紅藜厚薯餅

主食
純素
2024/05/17
紅藜厚薯餅

圖/文:里仁

馬鈴薯切絲混和紅藜,以橄欖油小火雙面慢煎,就是一道香酥金黃的厚薯餅,吃薯餅的時候也吃得到紅藜喔~


材料:

馬鈴薯 500克

海鹽 ½匙

橄欖油 2大匙

黑胡椒適量

紅藜米30克

作法:

  1. 馬鈴薯削皮,切成2-3mm絲狀,(因成品為褐色,故不需泡水)
  2. 撒鹽,靜置5-10分鐘讓馬鈴薯脫水。
  3. 用手擠壓出多餘的水分,將擰乾的馬鈴薯絲放在濾網上備用。
  4. 使用 20cm鑄鐵鍋,以大火充分預熱約30秒,加入1小匙橄欖油,極小火。
  5. 將馬鈴薯絲鋪平,灑上紅藜,並稍微整理形狀。
  6. 一面煎約15分鐘,約7-8分鐘沿著邊緣一點油,讓邊緣煎出來更酥脆。
  7. 拿一個平盤倒扣翻面。
  8. 鍋中倒入剩下的橄欖油,再將薯餅放入,小火慢煎,並偶而用煎匙翻起一角檢視上色情況,煎至上色即可。


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