滷汁醬油炒蔬菜豆干

主食
純素
2026/10/16
滷汁醬油炒蔬菜豆干

酸女孩╳天天里仁聯名合作

這道「滷汁醬油炒蔬菜豆干」是一道簡單快速的純素家常菜!以豆干、鮮香菇、綠花椰菜為主料,搭配里仁有機萬用滷味醬油與淺漬醋拌炒,輕鬆帶出豐富層次與迷人醬香。

 

食材準備與簡易做法

 

作法:

  1. 豆干切成片狀,綠花椰菜洗淨後去除老化纖維,再切成一口大小,放入有鹽巴的滾水裡汆燙30秒後起鍋瀝乾水分備用。
     
  2. 香菇切片,紅蘿蔔洗淨去皮後切成絲狀,香菜洗淨後備用。
  3. 熱一平底鍋,放入少量的油,鍋熱後放入香菇片,稍稍爆炒後放入紅蘿蔔絲一起拌炒至到軟化,放入綠花椰菜,豆干片,以中大火快速拌炒,在鍋邊倒入滷味醬油,淺漬醋後繼續拌炒至醬料都均勻後以海鹽胡椒調味即可起鍋。

Tips:豆干片可更換成豆皮或豆干絲來替換口感。

Tips:蔬菜也可更換成芹菜或櫛瓜、四季豆…等來變換風味。

商品推薦 - 備齊食材做菜去

延伸閱讀

如果喜歡我們的文章,歡迎多多分享:
返回列表