長生果南瓜片沙拉

沙拉
純素
2020/04/30
長生果南瓜片沙拉

食譜/吳明熹      圖片/石吉弘

南瓜與堅果的搭配,不同口感增加咀嚼樂趣!

食材:

南瓜  一小塊
熟花生  少許(也可換成其他堅果)
味噌胡麻和風醬 些許

做法:

  1. 南瓜切薄片,花生壓碎備用。
  2. 煮一鍋水,水滾放入南瓜片,大約3分鐘,即可撈起。煮太久容易碎。如果用蒸的也行。
  3. 將一片片的南瓜,整齊排在盤子上,再淋上碎花生。
  4. 食用前,淋上味噌胡麻和風醬即可。

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