綜合野莓果昔

食譜/里仁、La moment         圖片/La moment  

燕麥奶的營養飽足感，添加野生藍莓、蔓越莓等多種莓果搭配的野莓果昔，飽足之餘，也能享有莓好滋味！ 

食材：

加拿大野生藍莓、冷凍蔓越莓、野藍莓水果麥片、有機藍莓黑醋栗麥片、全果藍莓乾、冷凍草莓、冷凍鳳梨、蘋果、燕麥奶。

作法：

1. 將冷凍野生藍莓50g、冷凍蔓越莓15g、冷凍草莓30g、冷凍鳳梨100g、去皮蘋果100g、燕麥奶70g倒入果汁機打勻。
2. 將果昔倒入杯中，以野藍莓水果麥片、有機藍莓黑醋栗麥片、全果藍莓乾裝飾表面即可。

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