上海菜飯

主食
純素
2024/08/06
上海菜飯

圖/文:酸女孩

材料:

青江菜 3顆

豆乾絲/黃豆乾 50g

鮮香菇/杏鮑菇 50g

榨菜/福菜 60g

白米飯 200g

海鹽適量

香油 15ml

 

作法:

  1. 青江菜洗淨後直剖對切,汆燙後放入冰水裡冰鎮,冷卻後取出擠乾水分。
  2. 將擠乾水分的青江菜切成2mmx2mm小丁備用。
  3. 豆乾絲/黃豆乾、鮮香菇/杏鮑菇同樣切成2mmx2mm大小備用。
  4. 榨菜/福菜以清水清洗過1~2次後,泡在乾淨水裡5分鐘,取出後瀝乾多餘的水分後,同樣切成2mmx2mm的大小備用。
  5. 熱一平底鍋,放入少量油,將榨菜丁爆香至表面略略上色,在加入香菇丁拌炒,直到香菇軟化後加入干絲丁,一起拌炒全部材料金黃上色後起鍋備用。
  6. 將炒好的材料及青江菜丁一起倒入白米飯中,倒入香油後一起拌勻,再依個人口味以海鹽調味鹹淡後即可拌勻食用。

Tips:白米飯在烹煮的時候可以用蔬菜高湯或昆布高湯代替,米飯會更香的有香氣。

Tips:若不想使用醃漬干菜的部分,可以改為在烹煮白米飯時先加入適當的海鹽或醬油,讓米飯本身就帶有淡淡鹹味。

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