酪梨恐龍蛋

主食
純素
2019/08/12
酪梨恐龍蛋

食譜及圖片/里仁

 

富含澱粉質的馬鈴薯,加上高營養的酪梨,點綴一些調味料,令人不禁食指大動,這樣吃可以抵掉一餐。

材料:
馬鈴薯5顆
酪梨1顆
黑胡椒 適量
鹽 適量

作法:

  1. 將馬鈴薯蒸熟
  2. 切好酪梨,搗碎壓成泥備用,可加入黑胡椒及鹽做調味
  3. 馬鈴薯蒸熟後,切半將其挖出2/3
  4. 挖出部分可加入酪梨泥中
  5. 再將完成的酪梨泥放置馬鈴薯挖空部分,再進行擺盤

*新鮮酪梨及馬鈴薯歡迎到門市選購

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