花生仁燕麥罐

食譜及圖片/里仁

習慣以麥片當早餐後，最常吃的就是牛奶麥片或豆漿麥片，有一天突發奇想用花生仁湯來取代牛奶豆漿，由於花生仁湯已經有甜度，所以也可以省略蜂蜜等甜漿調味。吸滿花生仁湯汁的麥片裡面夾藏著鬆鬆綿綿的花生仁粒，香醇的花生仁奶香搭配麥片，古早味與西式混搭成的清新滋味！

材料：

有機藍莓黑醋栗麥片 30g、花生仁湯 1罐、有機蘋果 1顆、有機奇異果 1顆

作法：

將蘋果、奇異果切小塊。依序加入花生仁湯、麥片、蘋果、奇異果密封，放入冰箱六小時讓麥片軟化後就可以打開吃囉！

Tips：加上一罐優格味道會更清爽！