繽紛活力豆奶

食譜及圖片/里仁

早晨來杯有氧楓味豆奶，開啟繽紛活力的一天。

食材:

有機豆奶2瓶或加拿大有機黃豆1/2杯

藍莓果醬或草莓果醬2匙

藍莓檸檬果醬2匙

奇異果1顆或鳳梨1/4顆

作法：

1. 準備1~2瓶豆奶倒入果汁機或以果汁機將煮熟的有機黃豆打成漿。
2. 將食材B.（可自行調整）加入果汁機打勻即可。

小撇步：果醬是保存漿果營養的好方法，既美味又方便，加入豆奶中別有楓味。