黑森林可可飲

食譜及圖片/里仁

可可的脂肪與熱量都較巧克力低，是冬日為身體多加溫、少加熱量的好選擇。用喜歡的藍莓、柑橘系果醬調味，滋味更豐富！

材料：

濃黑巧克力粉 2大匙、藍莓果醬 2大匙、糖 1小匙

作法：

將可可粉、藍莓果醬一起倒入杯中，加入250c.c.熱水調勻即可(可視各人口味加糖調味)。