純素蔓越莓司康

點心
純素
2024/09/20
純素蔓越莓司康

圖/文:里仁

蔓越莓有豐富的有機酸(包括水楊酸)、維生素C、類黃酮、原花青素、兒茶素,健康價值高,因此有紅寶石水果之稱。
用蔓越莓果乾製作麵包、司康,美麗又健康。

食材:
低筋麵粉 200克
泡打粉6 克
蘇打粉4克
二砂20克
無糖豆漿 110 克
玄米油45克
蔓越莓乾 30克
熬檸檬片的果漿適量(增加油亮感,無亦可)

作法:
1.豆漿+糖+油以打蛋器攪打至糖溶解。
2.加入過篩低筋麵粉、泡打粉、蘇打粉稍為攪拌。
3.加入蔓越梅乾攪勻,請勿過度攪拌出筋,只要無粉即可。
4.乾淨工作檯上灑麵粉,麵糰表面也灑一點不沾手即可,擀成2.5公分厚度,再用5公分慕司圈壓出小圓餅。
5.放入烤盤,200度C烤15-16分鐘,出爐刷果膠即可。

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