青醬豆腐冷麵

主食
純素
2024/06/25
青醬豆腐冷麵

圖/文:酸女孩

材料:

板豆腐 1塊
57號地瓜 1條
綠櫛瓜 半條
鹽巴 適量
玉米筍 3根
毛豆仁 30g
九層塔堅果醬A 35g
九層塔堅果醬B 15g
優格 30g
沖泡糙米米粉 1包

作法:

1.將板豆腐捏碎後加入少許鹽分拌勻,放入豆漿袋或棉發布裡,以扭轉或壓重物方式將多餘豆腐水份擠壓出來(可於前一天作業,隔日就可以得到乾爽豆腐渣了)。


2.地瓜去皮後切成約1公分大小立方體,放入電鍋以外鍋半杯水的方式蒸熟後放涼備用。

3.綠櫛瓜刨絲後泡入冰水備用、玉米筍毛豆洗淨後放入加有少量鹽巴的滾水汆燙後起鍋放涼。

4.將沖泡米粉泡軟後濾去水分(沖泡時不加入調味包),以冰水或冷水冰鎮後瀝乾,將米粉及九層塔堅果醬A放入鋼盆,拌勻後放入盤中備用。

5.使用同一鋼盆將豆腐渣、毛豆、優格、九層塔堅果醬B一起放入,均勻攪拌後可以依個人口味再調整鹹淡。

6.將拌勻的豆腐渣平鋪在米粉上,最後將玉米筍及瀝乾櫛瓜絲擺上即可享用。

小技巧:
Tips01:冷麵製作完成後可以再加入無糖豆漿就可以變化出豆乳冷麵了,同時可添加研磨黑胡椒、白芝麻粉及鹽巴調味來增添風味。     
Tips02: 加入一點點辣椒醬可以增添食慾及開胃,是夏天的好選擇。

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