印度饢餅
主食
2026/09/17

圖/文:里仁
食材:
- 中筋麵粉 275克
- 速發酵母 3.5克
- 砂糖6克
- 鹽6克
- 原味優格 30克
- 植物油 17克
- 溫全脂牛奶140克
- 溫水40克
作法:
- 牛奶+水加熱至微溫。
- 全部材料放攪拌鋼攪打5-7分鐘,至鋼盆光滑。
- 放至鋼盆,蓋濕布發酵1.5小時,至麵糰兩倍大。
- 分成5-6等份,稍微用手按壓排氣,整理成橢圓形,靜置鬆弛10分鐘。
- 桿麵棍上抹點油,桿成橢長形。因為等等要用煎的,麵團長度不要超過鍋子直徑。桿完表面撒上麵粉,避免沾黏。
- 其他麵糰記得蓋上濕布,避免乾掉。
- 最好用鑄鐵鍋比較容易蓄熱,加一點油,用中火預熱約2分鐘等到鍋子微微冒煙後,再把餅皮下鍋,用手鋪平小心不要碰到鍋子,整體大約煎2~2.5分鐘。
煎到餅皮冒泡泡後,在表面噴點油,用刷子平均刷一刷避免部分太焦,翻面,煎到兩面都有微微上色。
**如果烤餅下鍋之後超過一分鐘表面都沒有冒泡泡的話,表示鍋子溫度太低了,要調整火力讓鍋子升溫後再繼續
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